Trong tập 7 chương trình Em xinh say hi, Phương Mỹ Chi chia sẻ về những tổn thương cô từng mang theo suốt nhiều năm vì bị miệt thị ngoại hình. Nữ ca sĩ sinh năm 2003 thừa nhận bản thân từng rất tự ti vì đôi môi dày và vóc dáng tròn trịa thuở nhỏ. Những lời trêu chọc, bình phẩm đã khiến cô cho rằng mình “không đủ đẹp để làm nghệ sĩ”.
Phương Mỹ Chi thời mới bước vào nghề. Ngay cả khi trở thành Á quân The Voice Kids 2013, cô vẫn không tin mình đủ khả năng đi xa vì ngoại hình khác biệt. Lúc đó, cô mang trong mình những định kiến rằng nghệ sĩ phải xinh đẹp, phải chuẩn mực, còn mình không có gì nổi bật ngoài giọng hát.
Hình ảnh cô bé dân ca đeo cặp kính, tết tóc, ăn mặc đơn giản thời mới vào nghề gắn liền với Phương Mỹ Chi, được nhiều người yêu mến. Vì vậy, có thời điểm ca sĩ nhận nhiều lời bàn tán tiêu cực vì thay đổi phong cách thời trang.
Thời điểm năm 2021, Phương Mỹ Chi cho biết cô không cố tình thay đổi hình ảnh mà chỉ là khán giả đã quen với hình ảnh cô mặc áo dài khi biểu diễn, nên đôi khi thấy bất ngờ khi nhìn thấy phong cách đời thường. Nữ ca sĩ khẳng định gu ăn mặc của mình vẫn trẻ trung, năng động. Việc lựa chọn trang phục luôn dựa trên hoàn cảnh và sự phù hợp, chứ không nhằm mục đích thay đổi để gây chú ý.
Nhớ về khoảng thời gian từng chật vật vì bị miệt thị ngoại hình, Phương Mỹ Chi từng chia sẻ trong vlog cá nhân có người chê cô “mặt tròn như 8 cái bánh bao”, “xấu đê tiện"… Thậm chí nói thẳng với bố cô: “Mốt kiếm được bao nhiêu tiền nhớ lấy tiền đó để kiếm chồng cho con”. Những câu nói tưởng chừng vô hại ấy, lặp đi lặp lại trong thời thơ ấu, đã khiến cô hình thành mặc cảm.
Suốt tuổi dậy thì, Phương Mỹ Chi sống trong áp lực lớn về ngoại hình. Cô từng ép cân bằng mọi giá như nhịn ăn, chỉ uống nước, thậm chí móc họng để nôn hoặc uống thuốc giảm cân. “Tôi ám ảnh đến mức đi ngủ cũng mơ thấy mình tăng cân. Có lúc không đứng nổi vì bao tử bị co thắt”, cô kể.
Nhưng sau tất cả lần hành hạ cơ thể, Phương Mỹ Chi tự hỏi những lời phán xét có đáng để tôi đánh đổi sức khỏe không. Từ đó, cô học cách chăm sóc bản thân bằng tình yêu thương, thay vì sự chối bỏ.
Năm 2023, trong MV Vũ trụ có anh, Phương Mỹ Chi bỏ mắt kính quen thuộc. Nữ ca sĩ mổ mắt sau hai năm đắn đo.
Thay vì gò bó mình trong những bộ trang phục an toàn, Phương Mỹ Chi linh hoạt kết hợp giữa hiện đại và truyền thống. Cô vẫn xuất hiện trong áo dài, áo tứ thân… nhưng được cách điệu tinh tế, bắt mắt.
Phương Mỹ Chi đang cho thấy sự lột xác rõ nét về phong cách thời trang, từ hình ảnh ngọt ngào, truyền thống sang cá tính, giàu tính nghệ thuật. Cô không ngại thử nghiệm với các thiết kế phá cách, từ váy áo mang cảm hứng avant-garde, fantasy đến menswear hiện đại.
Đời thường, nữ ca sĩ chọn phong cách trẻ trung, năng động phù hợp với tuổi 22.
Giọng ca Bóng phù hoa duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể thao thường xuyên, từ đó có thay đổi tích cực về hình thể lẫn lối sống, suy nghĩ.
