Rau lá xanh được xem là 'siêu thực phẩm' vì chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Chúng không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn góp phần ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
Nữ đầu bếp nổi tiếng người Nigeria, Hilda Baci chế biến nồi cơm jollof kỷ lục này với 4.000kg gạo basmati, 500 thùng xốt cà chua, 750kg dầu và 600kg hành tây.
Mặc dù có vẻ ngoài khiêm tốn, khoai sọ thực sự là một "siêu thực phẩm" giá rẻ mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày nhờ hàm lượng tinh bột kháng nhiều trong loại củ này.
Một số người có thói quen ngâm thịt, cá đông lạnh vào chậu nước để nhanh mềm, kịp chế biến nhưng vẫn thắc mắc phương pháp này có tiềm ẩn nguy cơ nào cho sức khỏe?
Công thức làm xúc xích tôm của chị Lê Thị Thu Dư chia sẻ nhận được rất nhiều lượt chia sẻ của hội chị em yêu bếp. Món ăn này rất "được lòng" các bạn nhỏ, vừa ngon lại đảm bảo, giàu dinh dưỡng.