"Pilates chính là luyện tập cơ core!" – đó là câu cửa miệng của rất nhiều huấn luyện viên Pilates, và cũng chính là tinh thần cốt lõi của bộ môn này: Kích hoạt và kiểm soát nhóm cơ trung tâm của cơ thể.

Cựu người mẫu - diễn viên Phan Như Thảo hiện nặng 80 kg, tăng 18 kg sau một năm trị bệnh về túi mật, thường chọn trang phục tối giản, màu sẫm để che khuyết điểm cơ thể.

Khi nói đến việc duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ, những gì bạn thoa lên mặt rất quan trọng. Nhưng bạn có biết, những gì mình nhấm nháp hàng ngày thậm chí còn quan trọng hơn?

Một người dân đến Trung tâm Y tế khu vực Hải Châu (Đà Nẵng) khám sức khỏe xin việc thì bị hướng dẫn sang quán tạp hóa đối diện, bị thu 300.000 đồng. Lãnh đạo trung tâm khẳng định không liên kết với bên ngoài và đã đề nghị công an vào cuộc xác minh.

Joyce Phạm - tiểu thư đầu lòng nhà doanh nhân Minh 'Nhựa' - được khán giả nhận xét tích cực về nhan sắc và phong cách khi vào bệnh viện sinh con thứ 4.

Giấc ngủ là thời điểm vàng để tái tạo làn da, nhưng nếu không đúng cách, bạn có thể đang âm thầm tạo ra nếp nhăn.

Hoa hậu Thể thao Thu Hương - nữ chính phim 'Cô thư ký xinh đẹp' hiện tại đã ở tuổi trung niên nhưng vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp nhờ lối sống lành mạnh.

Giảm cân không nhất thiết phải gắn liền với khổ sở.

Không ít người ví món đồ uống này như “bí kíp sống lâu và đẹp mãi” của phụ nữ châu Á.

Tiểu hoa đán Tống Tổ Nhi khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng với hình ảnh của cô trên phim trường "Biểu muội vạn phúc" vì thân hình gầy gò, thiếu sức sống.

Ở tuổi tứ tuần và đã làm bà ngoại, Fujiko - thành viên nhóm nhạc Akujo Jidai - được nhiều người yêu mến nhờ lan toả nguồn năng lượng tích cực và diện mạo trẻ trung như thiếu nữ.

Nghe thấy sợ nhưng nhiều người lại công nhận món nước này ngon, dễ uống hơn tưởng tượng.

Nhan sắc của ngôi sao hàng đầu màn ảnh Hàn Quốc có phần ngày càng rạng rỡ hơn, được dự đoán không thua kém bất kỳ bạn diễn kém tuổi nào.