Khi làn sóng giảm cân rộ lên khắp mạng xã hội, chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo nhiều cách ăn kiêng tưởng chừng “hiệu quả nhanh” lại tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe và khó duy trì lâu dài.
Rachel Ward - ngôi sao đóng vai Meggie phim 'Tiếng chim hót trong bụi mận gai' - cho rằng phụ nữ không nên sợ sự lão hóa mà hãy đón nhận tuổi già một cách tự nhiên.
NSƯT Nguyệt Hằng mới đây vào vai bà Tứ - vợ ông Sách (NSND Trung Anh) trong phim "Lằn ranh". Nếu trên phim, chị hóa thân vào vai người vợ đảm đang hy sinh bản thân chăm lo cho gia đình thì ở ngoài đời chị biết yêu bản thân để luôn trẻ đẹp ở tuổi trung niên.
Anh - Rũ bỏ áp lực ngoại hình cùng những cơn ác mộng ăn kiêng, ngôi sao đa tài Myleene Klass duy trì vóc dáng săn chắc nhờ nhờ lộ trình tập luyện thực tế.
Vào mùa đông, khi cơ thể luôn cần sự ấm áp, canh nóng không chỉ là món ăn an ủi tinh thần mà còn có thể trở thành “vũ khí bí mật” giúp bạn vừa ăn ngon vừa giảm cân bền vững.
Việc duy trì thói quen uống đủ nước lọc mỗi ngày đôi khi trở thành một thử thách đối với nhiều người vì sự đơn điệu của loại nước này. Kết hợp nước với một số nguyên liệu sẽ biến việc cấp nước trở thành một trải nghiệm thú vị hơn, đồng thời tận dụng tối đa khả năng làm đẹp da và thanh lọc cơ thể...