Cận kề tuổi ngũ tuần, siêu mẫu Bằng Lăng thừa nhận có chút áp lực về vấn đề lão hóa, lo lắng da chảy xệ, không còn căng mịn như trước. Tuy nhiên, cô hiểu rằng lão hóa là điều ai cũng phải trải qua, nên thay vì tìm cách chống lại quy luật tự nhiên, siêu mẫu sinh năm 1979 đón nhận một cách thoải mái và lắng nghe cơ thể để chọn lựa cách chăm sóc phù hợp nhất.
Bên cạnh những bước cơ bản như chống nắng, làm sạch, toner, dưỡng ẩm, sử dụng các loại mỹ phẩm ngừa lão hóa,... Bằng Lăng tin rằng thói quen ngủ sớm, ngâm mặt trong nước đá mỗi sáng và sử dụng mặt nạ đèn LED mỗi tối góp phần không nhỏ giúp cô có làn da khỏe mạnh, căng mịn ở tuổi tứ tuần.
Người mẫu, diễn viên Bằng Lăng ở tuổi 47
Ngủ sớm
Chia sẻ với Ngôi Sao, Bằng Lăng cho biết để giữ gìn sức khỏe cũng như làn da, cô đặc biệt chú trọng đến giấc ngủ. "Với tôi giấc ngủ rất quan trọng. Ngày nào mà thiếu ngủ, mặt tôi trông mệt mỏi rõ rệt, hai con mắt sụp xuống, nhìn như chảy dài xuống vậy. Vì vậy, làm gì thì làm, tôi luôn cố gắng đi ngủ sớm, dậy sớm. Trễ lắm là khoảng 22h tôi sẽ ngủ".
Giấc ngủ không chỉ là khoảng thời gian cơ thể nghỉ ngơi, còn là lúc làn da sửa chữa tổn thương, tái tạo tế bào. Ngủ sớm, đủ giấc cũng tạo điều kiện lý tưởng để cơ thể sản sinh collagen - thành phần duy trì độ săn chắc cho làn da. Thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc khiến làn da nhanh xuống sắc, dễ nổi mụn, xỉn màu, nhanh chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.
Nhờ làn da mịn màng, dịp thường ngày Bằng Lăng chỉ trang điểm nhẹ nhàng, tập trung vào son môi, phấn má.
Ngâm mặt trong nước đá
"Khi đi công tác, du lịch hay bận rộn đến đâu tôi cũng thực hiện bước này. Đó cũng là lý do lúc nào trong tủ lạnh nhà tôi cũng luôn có sẵn bịch nước đá", bà mẹ hai con tiết lộ mỗi sáng cô đều ngâm mặt trong tô nước đá ít nhất 3 phút.
Nước đá lạnh không chỉ tạo cảm giác sảng khoái, tỉnh táo hơn để bắt đầu ngày mới mà còn có thể cải thiện lưu lượng máu lưu thông đến da, góp phần giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sạm da, giúp da căng bóng, mịn màng, trẻ trung. Cách này cũng góp phần thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện tình trạng sưng phồng của mặt hay quầng thâm, bọng mắt nhanh chóng.
Sử dụng mặt nạ đèn LED
Bằng Lăng còn duy trì thói quen sử dụng mặt nạ đèn LED 20 phút mỗi tối, sau khi làm sạch da và trước khi thực hiện các bước dưỡng. Ánh sáng đỏ từ thiết bị này có khả năng cải thiện các vấn đề da như làm dịu, kích thích sản sinh collagen, lấp đầy rãnh nhăn, trẻ hóa làn da. Ngoài ra, siêu mẫu cho rằng thói quen này góp phần giúp da hấp thụ các dưỡng chất từ mỹ phẩm hiệu quả.
Vắng bóng trên sàn diễn nhiều năm nay nhưng Bằng Lăng luôn ý thức cao việc giữ gìn vóc dáng, phong độ
Bằng Lăng quê Long An, là một trong những người mẫu thế hệ đầu tiên của Việt Nam đầu thập niên 2000. Năm 2002, cô vào top 10 cuộc thi Tìm kiếm Người mẫu Thời trang châu Á (tiền thân của Siêu mẫu Việt Nam). Người đẹp từng xuất hiện trên nhiều bìa báo và tạp chí nổi tiếng trong nước, được ví là "Viên ngọc đen của làng mẫu Việt" với nước da nâu rám đặc trưng. Ngoài làm mẫu, cô còn gây ấn tượng trong lĩnh vực điện ảnh. Vai diễn trong phim Gái nhảy năm 2003 đưa tên tuổi Bằng Lăng vụt sáng. Sau đó, cô đóng thêm Lọ Lem đường phố, Nữ tướng cướp, Dốc tình...
Cuối năm 2006, Bằng Lăng kết hôn với chuyên gia cố vấn kinh tế người Đức, tạm gác sự nghiệp, tập trung chăm sóc gia đình. Vợ chồng cô đón con đầu lòng năm 2009 và bé thứ hai năm 2011. Vì đặc thù công việc, ông xã Bằng Lăng phải liên tục di chuyển qua các nước nên cô và các con phải đi theo. Mỗi nơi cả nhà ở lại khoảng 5-7 năm. Gia đình cô từng sống ở Mỹ, sau đó chuyển đến sống ở Singapore từ năm 2019.
