Quan Hiểu Đồng từ lâu đã được khán giả ưu ái gọi là "quốc dân công chúa" của làng giải trí Hoa ngữ. Trưởng thành cùng màn ảnh, nữ diễn viên không chỉ gây ấn tượng bởi diễn xuất ổn định mà còn bởi làn da căng mịn, khí sắc tươi tắn hiếm khi xuống phong độ, dù lịch trình làm việc dày đặc và thường xuyên xuất hiện trước ống kính. Ít ai biết rằng, phía sau vẻ ngoài "phát sáng" ấy không phải là những bí quyết làm đẹp cầu kỳ hay lệ thuộc vào mỹ phẩm đắt đỏ, mà đến từ lối sống dưỡng sinh đều đặn, chú trọng nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong.
Ảnh: Weibo.
Quan Hiểu Đồng từng chia sẻ, cô đặc biệt coi trọng việc điều hòa cơ thể thông qua thói quen uống trà dưỡng sinh mỗi ngày. Thay vì chỉ tập trung chăm sóc da bên ngoài, nữ diễn viên tin rằng khi khí huyết lưu thông tốt, cơ thể cân bằng thì làn da tự nhiên sẽ hồng hào, khỏe khoắn. Những loại trà thảo mộc như hoa cúc, hoa nhài, kỷ tử, hoàng kỳ hay hồng táo thường xuyên xuất hiện trong chế độ sinh hoạt của cô, giúp giảm căng thẳng, thanh lọc cơ thể và duy trì tinh thần thư thái – yếu tố quan trọng để giữ gìn nhan sắc lâu dài.
Bên cạnh trà dưỡng sinh, Quan Hiểu Đồng cũng duy trì chế độ ăn uống giàu vitamin C và uống đủ nước mỗi ngày. Trái cây như kiwi, dứa, dâu tây không chỉ giúp bổ sung dưỡng chất mà còn hỗ trợ quá trình chống oxy hóa, kích thích sản sinh collagen tự nhiên cho làn da. Ngoài ra, cô còn có thói quen uống nước chanh mật ong vào buổi chiều như một cách vừa giải khát, vừa hỗ trợ tiêu hóa và giữ cho làn da luôn căng mướt. Với Quan Hiểu Đồng, ăn uống lành mạnh không phải là ép buộc bản thân mà là một phần trong phong cách sống tích cực.
Ảnh: Weibo.
Trong thực đơn hàng ngày, nữ diễn viên cũng ưu tiên những món ăn tốt cho đường ruột và giúp cơ thể "thải độc" nhẹ nhàng như các món từ đậu đỏ, ý dĩ, ngũ cốc nguyên cám hay những loại canh thanh đạm. Những món ăn này vừa dễ tiêu hóa, vừa giúp giảm cảm giác nặng nề, phù nề – nguyên nhân khiến gương mặt dễ trông mệt mỏi. Quan Hiểu Đồng cho rằng, khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh, làn da cũng sẽ phản ánh rõ sự thay đổi theo hướng tích cực.
Ở khía cạnh chăm sóc da bên ngoài, Quan Hiểu Đồng luôn giữ nguyên tắc tối giản nhưng hiệu quả. Cô đặt việc làm sạch đúng cách lên hàng đầu, đặc biệt là tẩy trang kỹ sau mỗi lần makeup. Nữ diễn viên ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, có độ pH thân thiện với da, tránh lạm dụng sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh. Bên cạnh đó, cô cũng chú ý đến nhiệt độ nước khi rửa mặt, không quá nóng hay quá lạnh để bảo vệ hàng rào tự nhiên của da.
Ảnh: Weibo.
Bên cạnh các bước skincare cơ bản, Quan Hiểu Đồng còn gây chú ý khi tiết lộ thói quen chăm sóc da bằng nước vo gạo – một phương pháp dân gian quen thuộc nhưng lại được cô duy trì trong thời gian dài. Theo chia sẻ, nữ diễn viên thường dùng phần nước vo gạo đã lắng nhẹ để rửa mặt hoặc làm bước làm sạch dịu nhẹ cho da.
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin nhóm B cùng các khoáng chất tự nhiên, giúp da mềm mịn, hỗ trợ làm sáng và giữ độ ẩm tốt hơn. Việc sử dụng nguyên liệu đơn giản này được cho là góp phần tạo nên làn da trắng sứ, mịn màng như em bé – hình ảnh thường xuyên gắn liền với Quan Hiểu Đồng mỗi khi xuất hiện trước công chúng. Dù không phải phương pháp làm đẹp mới mẻ, nhưng việc kiên trì áp dụng những thói quen nhỏ, lành tính và phù hợp với làn da lại phản ánh rõ triết lý chăm sóc nhan sắc của cô: ưu tiên sự tự nhiên, bền vững thay vì chạy theo các xu hướng làm đẹp cầu kỳ.
Ảnh: Weibo.
