Người ta thường nói phụ nữ bước sang tuổi trung niên là lúc cơ thể bắt đầu "tuột dốc không phanh", nhưng Lý Nhược Đồng lại chứng minh điều ngược lại. Ở tuổi 58, "Cô Cô" huyền thoại của Thần điêu đại hiệp vẫn tự tin khoe cơ bụng rắn chắc, cánh tay nổi rõ đường gân cơ và thần thái không tuổi.
Mới đây, nữ diễn viên gây bão mạng xã hội khi đăng tải đoạn video ngắn ghi lại cảnh cô khởi động đầu ngày bằng bài tập gym trong trang phục thể thao bó sát, khoe trọn vóc dáng "gây mê". Nhưng đằng sau vẻ đẹp ấy là một hành trình dài đầy nghị lực, mà chính cô gọi là "hành trình tự cứu mình".
Không phải ai cũng biết rằng đằng sau hình ảnh một mỹ nhân từng làm say đắm triệu con tim qua vai diễn Tiểu Long Nữ là một trái tim từng tổn thương sâu sắc. Sau cuộc tình kéo dài 10 năm nhưng không đi đến kết quả, Lý Nhược Đồng từng rơi vào trạng thái trầm cảm, tự nghi ngờ bản thân và thu mình trước thế giới.
Khi cuộc sống dường như mất phương hướng, cô đã tìm đến phòng tập như một liệu pháp. Ban đầu, chỉ là để giúp tâm trạng tốt hơn, nhưng dần dần, tập luyện trở thành "chân ái". Trong một bài phỏng vấn, cô từng chia sẻ: "Tôi coi gym như người bạn đồng hành, là ân nhân đã kéo tôi ra khỏi vùng tối cuộc đời".
20 năm kiên trì, không phải để "giữ dáng", mà là để gìn giữ chính mình.
Trong đoạn video đăng ngày 23/7, Lý Nhược Đồng diện áo tập croptop đen bó sát, khoe trọn vòng eo gọn gàng và dải cơ bụng săn chắc đến khó tin. Khán giả không khỏi xuýt xoa trước những múi cơ khỏe khoắn, rõ nét - thứ mà không ít người trẻ cũng phải mơ ước.
Không dừng lại ở đó, những hình ảnh cô chống đẩy, tập tạ, giãn cơ bên cửa sổ, hay tự tin selfie trước gương đều cho thấy một "Cô Cô" không hề e dè tuổi tác mà ngược lại, đầy tự hào về thành quả nỗ lực suốt nhiều năm.
Các đường nét cơ thể như vai, tay, bụng, hông đều săn chắc, không hề có dấu hiệu chảy xệ thường thấy ở tuổi trung niên. Thậm chí, vóc dáng của cô được nhận xét là "vượt xa chuẩn mực của lứa tuổi, và là động lực lớn cho phụ nữ ngoài 40".
Lý Nhược Đồng từng thừa nhận mình không hứng thú với chuyện phẫu thuật thẩm mỹ hay các phương pháp can thiệp bên ngoài. Thay vào đó, cô chọn lối sống kỷ luật, ăn uống sạch, tập luyện đều đặn và giữ tâm thế tích cực.
Đối với cô, việc thức dậy sớm, khởi động bằng vài bài giãn cơ và tập trung cho buổi tập như một nghi lễ thiêng liêng mở đầu ngày mới. Cô từng nói: "Khi cơ thể mình dẻo dai và khỏe khoắn, đầu óc cũng sáng suốt và cảm xúc trở nên tích cực hơn".
Không cần ánh đèn sân khấu, không cần váy áo rực rỡ, Lý Nhược Đồng ở tuổi 58 vẫn đủ sức khiến mạng xã hội "chao đảo" chỉ bằng… một bức ảnh tập thể thao.
