Ẩm thực

Loại lá mọc đầy bờ rào nướng cùng thịt xiên vừa ngon vừa bổ

Loại lá mọc đầy bờ rào nướng cùng thịt xiên vừa ngon vừa bổ - 1

Nguyên liệu:

- 1kg thịt nạc vai

- Lá lốt: 10–15 lá

- Hành tím, tỏi băm, hạt tiêu, nước mắm, hạt nêm, mật ong

- Gạo tẻ, đậu xanh, hạt sen để làm muối rang.

Cách làm:

1. Sơ chế: Thịt rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Lá lốt rửa sạch, để ráo rồi thái nhuyễn.

Loại lá mọc đầy bờ rào nướng cùng thịt xiên vừa ngon vừa bổ - 2

2. Ướp thịt:

- Cho thịt vào tô, thêm hành tỏi băm, hạt tiêu, nước mắm, hạt nêm, một chút mật ong và lá lốt thái nhỏ. Trộn đều, ướp 1–2 tiếng cho ngấm đều gia vị.

3. Xiên và nướng:

Loại lá mọc đầy bờ rào nướng cùng thịt xiên vừa ngon vừa bổ - 6

- Xiên thịt vào que, cho vào nồi chiên hoặc lò nướng ở 180˚C trong 30–40 phút.

Khi thịt chín vàng, thơm phức là đã rất hấp dẫn rồi.

4. Làm muối rang:

Loại lá mọc đầy bờ rào nướng cùng thịt xiên vừa ngon vừa bổ - 9

- Cho gạo, đậu xanh, hạt sen vào chảo rang vàng đều, sau đó giã nhỏ (hoặc xay nhẹ tay). Khi thịt nướng xong, rắc hỗn hợp muối này lên thịt và đảo nhẹ cho áo đều.

Thành phẩm:

Miếng thịt vàng ươm, thơm nức mùi lá lốt, giòn bên ngoài, mềm bên trong.

Miếng thịt vàng ươm, thơm nức mùi lá lốt, giòn bên ngoài, mềm bên trong.

Các tin khác

Cái kết của những thảm họa nhạc Việt

Với MV "Một Việt Nam mới tinh", 5 cô gái nhóm VSTAR được nhắc đến nhiều ngay ở sản phẩm chào sân. Song, không phải là âm nhạc bùng nổ, VSTAR gây sốt vì bị "gắn mác" thảm họa.

Nam diễn viên chưa từng thất bại

Dịch Dương Thiên Tỉ chắc chắn là ngôi sao 10X có thành tích phim điện ảnh tốt nhất Trung Quốc hiện tại. Anh lập kỷ lục 8 phim liên tiếp đều có doanh thu đặt trước vượt 100 triệu NDT.