Ẩm thực

Đặc sản "trời cho" ít người biết ở miền Bắc, giòn ngon, vị đăng đắng

Tóm tắt:
  • Đắng cảy là loại rau dại có vị đăng đắng, đặc sản của miền Bắc, đặc biệt phổ biến tại Phú Thọ.
  • Rau mọc ở ven rừng, núi cao, có thân nhỏ, lá xanh, rễ ngọt mát được dùng làm nước uống thuốc quý.
  • Người dân hái rau non từ tháng 1-3 âm lịch, chế biến thành nhiều món như xào, hấp, luộc giữ vị ngon và xanh giòn.
  • Rau đắng cảy được xem là rau sạch, giá bán tại Phú Thọ rẻ hơn dưới xuôi, khoảng 30.000-50.000 đồng/kg.
  • Khách lần đầu thường thấy khó ăn vì đắng, nhưng quen lại thích vị bùi và lạ miệng của rau.

Đắng cảy (hay còn gọi là mạy kỳ cáy (tiếng Tày), co khi cáy (tiếng Thái), đại thanh, bọ nẹt, bọ mẩy, đắng đốm) là loại cây mọc dại ở ven rừng, trên núi cao, có thân nhỏ, cành khẳng khiu, lá màu xanh ngắt.

Chúng được tìm thấy ở một số nơi như Lạng Sơn, Tuyên Quang… Riêng tại Phú Thọ, cây đắng cảy xuất hiện nhiều và phổ biến hơn, được bà con địa phương xem như đặc sản "không mất tiền mua".

Rau đắng cảy là đặc sản của Hạ Hòa, Phú Thọ. Ảnh: Khánh Linh

Điều thú vị là lá đắng cảy có vị đắng nhưng rễ lại có vị ngọt mát. Vì thế, người dân thường lên rừng đào cây lấy rễ về băm nhỏ, phơi khô và sao vàng để hãm nước uống như một vị thuốc quý.

Còn phần ngọn và lá non của cây đắng cảy lại được sử dụng như 1 loại rau sạch để chế biến thành món ăn.

Chị Lại Thu (tiểu thương ở Hạ Hoà, Phú Thọ) cho hay, đắng cảy là rau rừng quen thuộc với người bản địa nhưng không phải du khách nào cũng biết.

Huyện Hạ Hòa là nơi cây đắng cảy mọc nhiều, trở thành nguyên liệu tự nhiên được bà con yêu thích và tìm kiếm mỗi khi vào mùa.

Người địa phương thường chọn lá đắng cảy bánh tẻ, còn xanh non thì khi chế biến mới ngon. Ảnh: Triệu Thị Quê

Từ tháng 1 đến tháng 3 âm lịch, cây đắng cảy bắt đầu đâm chồi nảy lộc. Ở khắp thân cành, những búp non mọc chi chít, xanh non, mỡ màng.

Đó là thời điểm rau ngon nhất. Đến lúc ấy, người dân trong vùng rủ nhau lên núi, vào rừng hái lá và ngọn non đắng cảy về bán hoặc làm thức ăn.

“Theo bà con, đắng cảy chỉ hái khi còn non và vào ngày ấm áp. Lúc ấy, rau có vị đắng ngai ngái, dễ ăn và tươi ngon. Rau đắng cảy hái về phải chế biến ngay mới giữ được độ giòn và ngon nhất”, chị Thu nói.

Đặc sản 'trời cho' ít người biết ở miền Bắc, giòn ngon, vị đăng đắng - 5
Đắng cảy mọc tự nhiên nên được đánh giá là rau sạch. Ảnh: Hoa Hồi TV

Đắng cảy mọc tự nhiên nên được đánh giá là rau sạch. Ảnh: Hoa Hồi TV

Người phụ nữ này cũng tiết lộ, việc sơ chế rau đắng cảy khá đơn giản. Rau mua hoặc vừa hái về chỉ cần đem rửa sạch, rồi để nguyên hoặc thái nhỏ, tùy sở thích và cách nấu của từng nhà, từng người.

Loại rau này có thể chế biến thành nhiều món dân dã nhưng mùi vị không kém phần hấp dẫn như xào trứng, xào lòng mề vịt hoặc gà, hấp nồi cơm hoặc luộc chấm muối vừng, nấu canh thịt...

Mỗi món lại có hương vị riêng, được người dân địa phương đánh giá là thích hợp để ăn giải nhiệt, giải ngấy.

“Người ta thường luộc qua hoặc trụng sơ rau đắng cảy trước khi nấu thành các món tùy ý. Cách làm này giúp rau giữ được màu xanh đặc trưng và độ giòn, ngon”, chị Thu chia sẻ thêm.

Rau đắng cảy xào tỏi được nhiều gia đình yêu thích. Ảnh: Lê Thu Huyền

Rau đắng cảy xào tỏi được nhiều gia đình yêu thích. Ảnh: Lê Thu Huyền

Từ món ăn dân dã của người bản địa, rau đắng cảy hiện được thực khách ở Hà Nội và các tỉnh thành lân cận biết đến nhiều hơn, nhiệt tình tìm mua với giá khoảng 80.000-100.000 đồng/kg.

Ở Phú Thọ, vì không mất công và phí vận chuyển như dưới xuôi nên loại rau này được bán với giá khá rẻ, khoảng 30.000-50.000 đồng/kg.

Những thực khách từng thưởng thức đắng cảy nhận xét, loại rau này có vị lạ miệng, hơi đăng đắng nhưng bùi. Người lần đầu thử có thể thấy khó ăn nhưng quen rồi lại thích.

Các tin khác

Ông Nawat bị chỉ trích

Ông Nawat bị chỉ trích vì đăng tải hình ảnh, bình luận ngoại hình của Rachel Gupta - người đẹp Ấn Độ vừa bị tước danh hiệu Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024. Năm 2022, ông Nawat cũng từng bị fan Việt chỉ trích vì chê bai ngoại hình của người đẹp Đoàn Thiên Ân.

Một người đẹp bỏ thi Hoa hậu Thế giới

Người đẹp Hàn Quốc - Min Jung - đã bỏ thi Hoa hậu Thế giới 2025 vì gặp chấn thương. Cuộc thi đang diễn ra tại Ấn Độ với sự tham dự của 108 người đẹp.

Bí quyết chọn trang phục chơi pickleball vừa đa chức năng vừa sành điệu

Pickleball không chỉ ngày càng phổ biến mà còn trở thành một phong cách thời trang được các nàng mê mẩn. Đó là vì trang phục và phụ kiện của môn chơi pickleball không chỉ tiện dụng mà còn hợp thời trang. Cho dù bạn tham gia pickleball vì mục đích vui vẻ, thể dục hay giao lưu, bạn đều có thể trông hết sức sành điệu tại sân bóng.

Hoa hậu Hoàn vũ Thái Lan bị chỉ trích

Anntonia Porsild - Hoa hậu Hoàn vũ Thái Lan 2023 - đang hứng chịu nhiều chỉ trích sau những phát ngôn liên quan tới Veena Praveenar Singh - thí sinh sáng giá của cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Thái Lan 2025.

Có 3 phần phim mới về Tây Du Ký

Mỹ dự kiến làm loạt phim hoạt hình ba phần lấy cảm hứng từ Tây Du Ký, dùng công nghệ AI để tạo thế giới thần thoại siêu thực.

Võ Hạ Trâm lên tiếng

Võ Hạ Trâm nhắc tên ca sĩ Nguyễn Duyên Quỳnh, mong khán giả ngừng bàn luận xoay quanh câu chuyện ai thể hiện ca khúc “Viết tiếp câu chuyện hòa bình”.

Tổng thống Trump đánh thuế 100% phim nhập

Trong bài đăng mới trên Truth Social, Tổng thống Mỹ Donald Trump nhận định ngành công nghiệp điện ảnh ở Mỹ đang "chết rất nhanh". Trong khi đó, quốc gia khác có nhiều chính sách ưu đãi, thu hút nhà làm phim.